Het aanbod van The Preventive Practice beslaat workshops, groepstrainingen, coaching-trajecten, maar ook enkele sessies. Neem hieronder een kijkje bij de mogelijkheden om te onderzoeken wat bij jou past!
DE WELZIJN SCHOOL – workshops
Elke maand is er de mogelijkheid om een workshop in preventieve mentale gezondheid te volgen, waar je snel en op een laagdrempelige manier aan de slag gaat. We werken rondom thema’s, waar we jouw uitdagingen rondom dat thema onderzoeken en je handige tools mee krijgt om zelfstandig toe te passen.
FROM MIND TO MATTER – meditatie training
Wil je graag een stevige start in het beginnen met mediteren? Begeleid worden in het creeeren van deze mooie gewoonte? Dan is deze training van een maand voor jou. Samen onderzoeken we hoe meditatie in jouw leven past en wat werkt voor jou.
I DARE YOU – ignite your inner fire
Ben je op zoek naar meer richting in je leven? Wil je meer voldoening halen uit je dagen? In deze enkele sessie daag ik jou uit om je droomleven te gaan verwezenlijken. Waarin ik je voorbij de hordes en blokkades laat kijken. Waar we disfunctionele gedachtepatronen doorbreken en door middel van perspectief wissel visualiseren hoe jij daar kan komen. Op die plek waar je voelt dat je alles uit het leven haalt wat er te halen valt.
FOCUS – losse sessies
Ook als je nog niet zo goed weet waar en hoe te starten, kun je bij mij terecht. Binnen een enkele sessie kunnen we vaak al de belangrijke punten aanstippen en wordt er duidelijk waar je verder mee aan de slag zou kunnen gaan. Het is een sessie die zich richt op richting en verlichting. Boek een vrijblijvende kennismaking, zodat we allereerst samen kunnen bekijken waar de focus op moet komen te liggen. Het is mogelijk om meerdere losse sessies te boeken. Ik maak hier gebruik van single session interventions (SSI’s).
Omdat niet iedereen veel geld te besteden heeft aan persoonlijke groei en ontwikkeling buiten de GGZ om, kan deze sessie ook ingericht worden op donatie basis. Voor een uur van mijn tijd, en op basis van vertrouwen, geef je een vergoeding die voor jou haalbaar is.
JOUW LEVEN JOUW GELUK – coachingtraject
Een op maat gemaakt programma waar we samen door middel van 5 stappen bewegen naar het leven wat jij verdiend:
- jezelf leren kennen
- disfunctionele patronen doorbreken
- blokkades opheffen
- visualiseren
- manifesteren
Door dit programma zul je in de toekomst:
- makkelijker mogelijke kansen signaleren,
- dankbaar zijn voor wat je hebt,
- leren luisteren naar en vertrouwen op je intuïtie.
Leer binnen een half jaar op je eigen kracht te vertrouwen en laat je hierdoor leiden naar een voor jou betekenisvol en volwaardig leven. Het leven zal voor je gaan werken en niet tegen je.