Blog

Morgen start de dag weer opnieuw. Elke dag een nieuwe ronde, nieuwe kansen. Toch kunnen slechte dagen ons wel redelijk in de weg zitten. Dus hoe zorg je er nou voor dat je snel weer op de been bent? Hoe word je flexibeler in het opvangen van de mindere dagen? Uiteraard is het belangrijk om…

In ons leven spelen we bepaalde rollen. Eerst die van kind, van vriend of vriendin. Dan wellicht van partner of ouder. We luisteren, delen en verbinden. We stellen doelen. Dromen over de toekomst. Ervaren alles om ons heen en integreren de lessen die we leren. Dit alles samen vormt zich tot jouw verhaal. Jouw verhaal…

Het leven. Je hebt er maar 1. Je hebt het vaak genoeg gehoord, en ja er zit zeker waarheid in. Maar het naleven blijkt toch lastig. Natuurlijk willen we alles eruit halen wat er in zit. Maar onderweg kom je nog wel de gebruikelijke hobbels tegen. Het begint bij weten wat je wilt. Een hobbel…

Menselijk lijden bestaat grotendeels uit weerstand. Als je die weg kan halen, dan wordt alles lichter. Problemen verdwijnen niet, maar de duur van het lijden wordt korter. En de intensiteit ervan daalt. Uitstel gedrag is een voorbeeld van een gewoonte die grotendeels bestaat uit weerstand. Jaren geleden heb ik iemand ontmoet in Thailand, die zijn…

Als er 1 ding is binnen de Nederlandse cultuur, waar ik echt de kriebels van krijg, is dit het wel. De extreme plan-cultuur. Nadat ik terug ben gekomen van mijn reis in Azië en Australië, viel het me nog meer op. Alles wordt ruim vooruit gepland, van koffie-dates tot aan housewarmings en bezoekjes aan familie.…

Om gezond vooruit te kunnen blijven gaan, is het belangrijk af en toe te vertragen. Zeker in deze prestatiegerichte maatschappij, waar een bepaalde doodlopersmentaliteit heerst. Vertraging is belangrijk om te checken of je nog op jouw eigen gekozen pad zit, en je je niet mee hebt laten slepen in alle moetjes die ons van buitenaf…